Блог о чувствах, границах и взрослении
Короткие статьи, чек-листы и практики, написанные простым языком клинического психолога
Читайте, сохраняйте и пробуйте сразу после чтения
Читайте, сохраняйте и пробуйте сразу после чтения
- 1 500 +терапевтических часов — наработана устойчивая клиническая практика
- 87%клиентов отмечают снижение тревожности уже после 1 встречи (опрос GAD-7)
- 5дипломов высших учреждений и проф-переподготовок: клиническая и консультативная психология, реклама, медиапродюсер, тележурналистика
- 27стран от Нью-Йорка до Владивостока — именно из стольких точек подключались к онлайн-сессиям
Только полезная выверенная информация
Никаких ИИ - всё написано лично мной
Статьи в журналах
О том, что из себя представляют зависимые отношения, как понять, что вы в ловушке, и как из этой ловушки успеть выбраться, рассказывает клинический психолог и автор уникального метода психодиагностики Lila Ксения Кутянская.
В этой статье поговорим о пользе «негативных» эмоций, а также о том, как распознать пассивную агрессию вовремя и защититься от чужих ядовитых посланий.
Вспомните, какое желание вы загадывали на Новый год? Наверняка пожелали себе чего-то нового и хорошего? А теперь давайте посмотрим, что вы выбираете для себя на самом деле.
О тонкостях коммуникаций с противоположным полом рассказывает клинический психолог Ксения Кутянская.
Помните старый анекдот: «Собак заводят те, кто хочет, чтобы их любили. Кошек — те, кто сам готов любить. А хомячка заводят для того, чтобы показать детям смерть»?
Терапия — это место, где внутренний критик выключает микрофон, а вы слышите себя по-настоящему
Нужен разбор вашей ситуации?
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности